{"id":395,"date":"2013-03-27T11:02:07","date_gmt":"2013-03-27T10:02:07","guid":{"rendered":"http:\/\/snowvel.yume.nl\/?page_id=395"},"modified":"2013-03-27T11:02:07","modified_gmt":"2013-03-27T10:02:07","slug":"schneeschaufel-ratgeber","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/","title":{"rendered":"Schneeschaufel Ratgeber"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-25 alignright\" title=\"warning\" alt=\"\" src=\"http:\/\/snowvel.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/warning.jpg\" width=\"80\" height=\"71\" \/>Schneeschaufeln ist eine k\u00f6rperlich anstrengende Aktivit\u00e4t, und wir empfehlen Ihnen dringend, sich vor dem schaufeln aufzuw\u00e4rmen und sich die Muskeln zu strecken, genau wie Sie das f\u00fcr andere Aktivit\u00e4ten auch tun w\u00fcrden, um Verletzungen zu verhindern.<\/li>\n<li>Beachten Sie das jede volle Schneeschaufel etwa 9 kg wiegt, so die American Association of Retired Persons (AARP).<\/li>\n<li>Verwenden Sie die richtige Schaufeltechnik. Achten Sie darauf, die Schaufel nicht zu \u00fcberlasten. Wenn Sie sich heben, beugen Sie die Knie und heben Sie aus Ihren Beinen hinaus (nicht aus dem R\u00fccken!). Und zur Vermeidung von Verdrehungen, werfen den Schnee \u00fcber die Schulter.<\/li>\n<li>Machen Sie Pausen. Alle 15 Minuten oder so, aufrecht stehen, herumlaufen, und Wasser trinken, zur Vermeidung von Austrocknung und \u00dcberhitzung.<\/li>\n<li>H\u00f6ren Sie auf Ihren K\u00f6rper. Achten Sie auf die Signale Ihres K\u00f6rpers, wie Schmerzen, Atemnot oder ein Engegef\u00fchl in der Brust. Wenn Sie sich unwohl f\u00fchlen rufen Sie bitte direkt einen Arzt.<\/li>\n<li>Wer soll nicht schaufeln: Alle, vor allem M\u00e4nner und Frauen \u00fcber dem Alter von 45 Jahren, die nicht k\u00f6rperlich aktiv sind, die h\u00e4ufig Beschwerden haben und \u00e4rztliche Hilfe brauchen, oder die eine Vergangenheit von Herz- und Kreislauferkrankungen haben.<\/li>\n<li>Die Seiten der Snowvel Schneeschaufel k\u00f6nnen scharf sein. Beachten Sie bitte die Stifte und seien Sie vorsichtig bei der Montage und Demontage der Schneeschaufel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Weder wir noch irgendeine andere Partei (beteiligt oder nicht in der Herstellung, Wartung oder Lieferung der Snowvel), sind haftbar oder verantwortlich f\u00fcr jegliche Art von Sch\u00e4den erlitten von Ihnen oder einem Dritten, zufolge Ihrer oder deren Benutzung der Snowvel. Dieser Ausschluss umfasst Wartungs-oder Reparaturkosten und ist ohne Einschr\u00e4nkung aller anderen direkten, indirekten und Folgesch\u00e4den.<\/p>\n<p>\u00a9 2011 Snowvel B.V.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schneeschaufeln ist eine k\u00f6rperlich anstrengende Aktivit\u00e4t, und wir empfehlen Ihnen dringend, sich vor dem schaufeln aufzuw\u00e4rmen und sich die Muskeln zu strecken, genau wie Sie&#8230; <a href=\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/\">Lees verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/snowvel.com\/#website\",\"url\":\"http:\/\/snowvel.com\/\",\"name\":\"Snowvel\",\"description\":\"The cool snow shovel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"http:\/\/snowvel.com\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"url\":\"http:\/\/snowvel.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/warning.jpg\",\"width\":80,\"height\":71},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/\",\"name\":\"Schneeschaufel Ratgeber - Snowvel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/snowvel.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2013-03-27T10:02:07+00:00\",\"dateModified\":\"2013-03-27T10:02:07+00:00\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/snowvel.com\/de\/schneeschaufel-ratgeber\/\"]}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/395"}],"collection":[{"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":396,"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/395\/revisions\/396"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/snowvel.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}